Få optimale resultater og top FIT form med TRX træning.

TRX træning er anerkendt af sportsverdenen, som ét af de mest komplette og alsidige træningsredskab på markedet:

  • du kan bruge det uanset niveau, om du er nybegynder eller erfaren TRX bruger.
  • du bruger egen kropsvægt til alle øvelserne.
  • du træner din core og stabilitet optimal og involvere mange muskelgrupper på én gang.

TRX FIT er et nyere træningsforløb som løber over 8 uger, hvor vi arbejder målrettet på, at forbedre din core, stabilitet og styrke, og hvor vi bygger på hen over de 8 uger, hvor træningsforløbet spænder over. Der er altså mulighed for at se og mærke en rigtig god progression på både fysik, kondi og styrke.

Vi starter op med de mest almindelige TRX øvelser, for så at arbejde hen imod nogle af de mere specielle og endnu hårde øvelser.

Planer er, at TRX øvelserne vil blive kombineret med andre træningsøvelser så som intervaltræning mm.

Træningen vil foregå mandage og torsdage kl. 18:00-19:00 eller tirsdag og torsdag kl. 19.00-20.00, opstart af nye hold kommer snarest. – 16 gange træning, hvor du bliver presset max hver gang.

Har du mod på at blive udfordret på din træning, kunne du tænke dig at træne sammen med andre, som har samme ønske om, at bliver mere fit, og synes du at det kunne være sjovt, at se hvor langt du kan flytte dig på 8 uger, SÅ er det nu du skal slå til.

  • 8 ugers træningsforløb
  • 16 x sjov, effektiv og udfordrende træning
  • Gratis frugt
  • Fast mandag og torsdag el fast tirsdag og torsdag
  • Max 10 på et hold
  • Super sammenhold med de andre deltagere
  • TRX kombineret med anden træning
  • Pris 1800 kr pr. person

PS. En fordel at have prøve TRX, men ikke et krav. Husk hvor der er vilje, er der vej??

Den normale klippekortsordning gælder ikke til dette forløb.

Skynd dig at book dig på holdet, hvis du vil have en plads – først til mølle! Skriv eller ringe på 52581868 eller på Facebook.

NÆSTE 8 ugers forløb følger snarest.